Примерно за неделю до родов Вы можете заметить у себя следующие признаки

1. "ОПУСКАНИЕ" ЖИВОТА. Женщина может заметить, что живот сместился вниз. "Опускание" живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки вперед вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. У первородящих это наблюдается за 2-4 недели до родов. У повторнородящих - накануне родов.

2. ДЫШАТЬ СТАНОВИТЬСЯ ЛЕГЧЕ. В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.

3. ЧАСТЫЕ МОЧЕИСПУСКАЯ И ДЕФЕКАЦИЯ. Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос.

4. БОЛИ ВНИЗУ СПИНЫ После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области поясницы. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения крестцово-подвздошной связки.

5. ИЗМЕНЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ПЛОДА. Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения.

6. ИЗМЕНЕНИЕ АППЕТИТА. Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще в сторону уменьшения.

7. УМЕНЬШЕНИЕ МАССЫ ТЕЛА. Перед родами Вы можете немного похудеть. Масса тела беременной женщины может снизиться примерно на 1-2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

8. НЕОЖИДАННАЯ СМЕНА НАСТРОЕНИЯ. Женщина с нетерпением ждет "своего часа". Ей не терпится родить ("поскорей бы уж…"). Может "вдруг" меняться настроение. Смена настроения во многом связана с гормональными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт "гнезда". Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается… Только, пожалуйста не переусердствуйте.

9. НЕРЕГУЛЯРНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ МАТКИ. После 30 недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Вы можете чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не уменьшаются, то они, как правило, вовсе не означают начало родов.