Если ногти слоятся


все звонки со стационарных телефонов в Украине - бесплатные

Главная Гинекология Беременность Дерматология Красота Для специалистов

Если ногти слоятся

Проблему расслоения ногтей приходится решать многим женщинам - кому-то реже, кому-то почти постоянно. Это происходит потому, что существует много причин расслоения ногтей. Наиболее распространенная причина - это расслоение ногтей из-за нехватки основных микроэлементов, например, кальция.

Ее восполняют, принимая кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом. При недостатке кальция помогут и такие продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Они обеспечат избавление от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, которые входят в состав белковой пищи - это строительный материал для ногтей. Дефицит другого важного для организма микроэлемента - кремния - также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить существующий дефицит, корректируют питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом, бананами, смородиной и петрушкой. Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме. Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, и сухофрукты, бобовые и зелень.

Но чтобы получить действительно эффективный результат, лучше воспользуйтесь специальными комплексами витаминов и минералов. Например, английский препарат «Перфектил» помимо витаминов и минералов содержит также так необходимую аминокислоту цистеин. Он поможет восполнить дефицит микроэлементов, предотвратит расслаивание ногтей, укрепит ногти и обеспечит питание всей ногтевой пластины. Подойдут также специальные комплексы минералов, например «Остеокеа», который помимо кальция и витамина Д содержит магний и цинк.

Другие частые причины расслоения ногтей - иссушение их под действием моющих средств, частое пребывание во влажной среде, и нехватка витаминов. Для устранения последнего явления созданы специализированные витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые им питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель - питание ногтей витаминами, преследуют и многочисленные лечебные лаки, крема и масла.

Для устранения расслоения ногтей, возникшего вследствие их сухости, важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и дыхание - в результате ноготь растет более прочным и эластичным. Обязательно нужно заиметь привычку проводить домашние работы, связанные с употреблением моющих средств, в резиновых перчатках, и только на этом фоне проводить лечение расслоения ногтей. В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят ванночки с морской солью три раза в неделю. Растворяют в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и держат руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо исключить - это только усугубит проблему. Несмотря на расслоение ногтей, маникюр делают не реже 1 раза в 2 недели. Только при этом соблюдают определенные правила. При снятии лака используют жидкость, не содержащую ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину. Ногти должны отдыхать от лака по 2 дня через каждые 5 дней.

Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как металл только царапает и ранит их. Металлическая пилочка образует мелкие трещинки, в результате чего ноготь начинает слоиться. Желательно сменить их на пилочки со специальным покрытием. Но и при их применении все движения по ногтю должны осуществляться только в одном направлении, чтобы опять же, не образовывать мельчайших трещинок на ногтях. Держат пилку под небольшим углом и ведут ее от каждого края к центру длинными взмахами. Обязательно полируют край, чтобы он не был острым.

Чтобы ногти не ломались, придают им овальную или полуквадратную форму. А вот подпиливание ногтя с боков ослабляет его и служит причиной надлома или трещинки. Для маникюра при расслоении ногтей можно подобрать лаки, помогающие механическому укреплению ногтей - они имеют мелкие включения волокон шелка или нейлона.

Лечебные лаки для слоящихся ногтей содержат самые разные вещества - увлажнители, минералы и витамины, а главное, протеины, которые способны существенно укрепить ногтевые пластины. Увлажняющие компоненты также делают ногти прочными. Вместо нанесения лака, для укрепления ногтевых пластинок при расслоении ногтей, полезно проводить в косметологическом кабинете процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины, и предохраняющих от высыхания и расслоения ногтей.

Гинеколог

Яшина Елена Григорьевна

кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории


задать вопрос

Дерматолог

Жаннета Валентиновна Королёва

доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии НМАПО имени П.Л. Шупика


задать вопрос

НОВОСТИ

31.10.2014

Мифы о кальции

читать

От недостатка потребления кальция возникает остеопороз
Остеопороз – снижение плотности костей и ...


Словарь медицинских терминов
читать

ЛедиЛайн - специальный сайт о женском здоровье. Здесь вы узнаете все о вагинальных инфекциях, красоте, беременности, похудении и дектоксикации, климаксе и менопаузе, о лечении и профилактике молочницы, ухода за кожей и волосами

© 2006-2012. Все права защищены.

Специализированное интернет-издание, предназначенное для медицинских и фармацевтических учреждений, медицинских и фармацевтических работников (врачей, провизоров, фармацевтов). Содержит информацию о товарах, в том числе, информацию о лекарственных средствах.
Использование материалов, опубликованных на Леди Лайн, в сети интернет допустимо при наличии активной ссылки нa Леди Лайн и обязательном уведомлении в адрес администратора