Если ногти слоятся


все звонки со стационарных телефонов в Украине - бесплатные

Главная Гинекология Беременность Дерматология Красота Для специалистов

Если ногти слоятся

Проблему расслоения ногтей приходится решать многим женщинам - кому-то реже, кому-то почти постоянно. Это происходит потому, что существует много причин расслоения ногтей. Наиболее распространенная причина - это расслоение ногтей из-за нехватки основных микроэлементов, например, кальция.

Ее восполняют, принимая кальций с витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом. При недостатке кальция помогут и такие продукты, как сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Они обеспечат избавление от расслоения ногтей благодаря аминокислотам, которые входят в состав белковой пищи - это строительный материал для ногтей. Дефицит другого важного для организма микроэлемента - кремния - также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить существующий дефицит, корректируют питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом, бананами, смородиной и петрушкой. Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в организме. Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля, одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный желток, и сухофрукты, бобовые и зелень.

Но чтобы получить действительно эффективный результат, лучше воспользуйтесь специальными комплексами витаминов и минералов. Например, английский препарат «Перфектил» помимо витаминов и минералов содержит также так необходимую аминокислоту цистеин. Он поможет восполнить дефицит микроэлементов, предотвратит расслаивание ногтей, укрепит ногти и обеспечит питание всей ногтевой пластины. Подойдут также специальные комплексы минералов, например «Остеокеа», который помимо кальция и витамина Д содержит магний и цинк.

Другие частые причины расслоения ногтей - иссушение их под действием моющих средств, частое пребывание во влажной среде, и нехватка витаминов. Для устранения последнего явления созданы специализированные витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые им питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель - питание ногтей витаминами, преследуют и многочисленные лечебные лаки, крема и масла.

Для устранения расслоения ногтей, возникшего вследствие их сухости, важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки. Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и дыхание - в результате ноготь растет более прочным и эластичным. Обязательно нужно заиметь привычку проводить домашние работы, связанные с употреблением моющих средств, в резиновых перчатках, и только на этом фоне проводить лечение расслоения ногтей. В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят ванночки с морской солью три раза в неделю. Растворяют в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и держат руки 20 минут. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с содой при расслаивании ногтей необходимо исключить - это только усугубит проблему. Несмотря на расслоение ногтей, маникюр делают не реже 1 раза в 2 недели. Только при этом соблюдают определенные правила. При снятии лака используют жидкость, не содержащую ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину. Ногти должны отдыхать от лака по 2 дня через каждые 5 дней.

Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как металл только царапает и ранит их. Металлическая пилочка образует мелкие трещинки, в результате чего ноготь начинает слоиться. Желательно сменить их на пилочки со специальным покрытием. Но и при их применении все движения по ногтю должны осуществляться только в одном направлении, чтобы опять же, не образовывать мельчайших трещинок на ногтях. Держат пилку под небольшим углом и ведут ее от каждого края к центру длинными взмахами. Обязательно полируют край, чтобы он не был острым.

Чтобы ногти не ломались, придают им овальную или полуквадратную форму. А вот подпиливание ногтя с боков ослабляет его и служит причиной надлома или трещинки. Для маникюра при расслоении ногтей можно подобрать лаки, помогающие механическому укреплению ногтей - они имеют мелкие включения волокон шелка или нейлона.

Лечебные лаки для слоящихся ногтей содержат самые разные вещества - увлажнители, минералы и витамины, а главное, протеины, которые способны существенно укрепить ногтевые пластины. Увлажняющие компоненты также делают ногти прочными. Вместо нанесения лака, для укрепления ногтевых пластинок при расслоении ногтей, полезно проводить в косметологическом кабинете процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих микроэлементы и витамины, и предохраняющих от высыхания и расслоения ногтей.

Гинеколог

Яшина Елена Григорьевна

кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог высшей категории


задать вопрос

Дерматолог

Жаннета Валентиновна Королёва

доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии НМАПО имени П.Л. Шупика


задать вопрос

НОВОСТИ

19.12.2014

10 секретов красивой кожи

читать

Все женщины мечтают иметь красивую, ровную, молодую кожу, которая бы сияла изнутри ...


Словарь медицинских терминов
читать

ЛедиЛайн - специальный сайт о женском здоровье. Здесь вы узнаете все о вагинальных инфекциях, красоте, беременности, похудении и дектоксикации, климаксе и менопаузе, о лечении и профилактике молочницы, ухода за кожей и волосами

© 2006-2012. Все права защищены.

Специализированное интернет-издание, предназначенное для медицинских и фармацевтических учреждений, медицинских и фармацевтических работников (врачей, провизоров, фармацевтов). Содержит информацию о товарах, в том числе, информацию о лекарственных средствах.
Использование материалов, опубликованных на Леди Лайн, в сети интернет допустимо при наличии активной ссылки нa Леди Лайн и обязательном уведомлении в адрес администратора